Sadržaj:
Video: Camihawke: "Samopoštovanje ne dolazi samo po sebi, to je svakodnevni trening"
2024 Autor: Devin Ellington | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-01 16:10
O samopoštovanju i kako ga povećati razgovarali smo s Camihawkeom: "Shvaćanje da savršenstvo nije na ovom svijetu nije neposredan korak, naprotiv"
Prava žrtva društva u kojem živimo, prava čak i prije društvenih mreža, ona koja nas tjera da vjerujemo da postoji ideal savršenstva kojem treba težiti - i čemu se teško nadati da će stići u njegov život - jest samopoštovanje.
Savršena tijela, savršena lica, savršeni životi i blagdani.
Sve lijepo - doista, savršeno - kao lažno, često.
Međutim, rezultat je istinitiji nego ikad: prema istraživanju koje je proveo Dove čini se da je tako 75% Talijanki ima srednje ili nisko samopoštovanje, brojka koja ih čini gotovo zadnjim na ljestvici od 18 analiziranih zemalja.
Rješenje? Osobno se treba baviti: poradite na svom samopoštovanju i (ponovno) počnite cijeniti sebe.
O tome smo razgovarali (o samopoštovanju, njegovoj važnosti i kako ga provesti), s Camihawke, u matičnom uredu Camilla Boniardi, influencer i youtuber rođen 1990., te ambasador Gdje projekt samopoštovanja, projekt koji ima za cilj educirati i podići svijest žena i mladih žena o temi samopoštovanja, što je bitno za ispunjen život s osobnog i društvenog stajališta.
Bombardirani smo slikama i video zapisima lijepih, lijepih, bogatih, nepogrešivih, savršenih, nestvarnih žena i muškaraca, dodajem, i svaki dan se naša podsvijest mora suočiti s tim sukobom, bez slobodnih dana, bez vikenda”, objašnjava Camihawke, objašnjavajući zašto je odlučio postati dio projekta Dove.
„To je stalna i iscrpljujuća borba, pa je normalno da se dugoročno mogu stvoriti promjene u percepciji koju svatko ima o sebi.
Pomalo se tiče svih, ali Mislim da žene statistički više pate ».
Zašto misliš?
"Žene pate od teške kulturne i društvene baštine koja uvijek želi i zahtijeva od njih da budu savršene u svim okolnostima, bez granica tolerancije, a to potvrđuje i činjenica da 8 od 10 žena čak izbjegava sudjelovanje na javnim događajima iz straha da ne izgleda savršeno ".
Gdje, ili kada, tada treba tražiti početak problema?
Mislim da ne postoji određena dobna skupina u kojoj sve ovo počinje ili se manifestira, mnogi nose ovu težinu na svojim ramenima, ali svakako adolescencija je plodno doba u koje se često sadi štetno sjeme koje mogu rasti i utjecati na samopoštovanje bilo koje žene ili muškarca u bilo kojoj dobi.
Kroz razdoblje srednje škole i srednje škole osjećala sam da sam uvijek korak iza svojih prijatelja koje sam umjesto toga smatrala lijepima i nedostižnima.
Ništa mi nije pomoglo ako ne i vrijeme, kako sam sazrijevao shvatio sam mnoge stvari.
S druge strane to mislim tijekom adolescencije fiziološki je postavljati pitanja, propitivati se o svojoj budućnosti, početi gledati sebe drugim očima, uspoređivati se s drugima i propitivati sebe.
To je normalno i s pravom je tako
Ali Mislim da nisko samopoštovanje ne može biti od pomoći nekako: nije vam nisko samopoštovanje ono što vam pomaže izgraditi osobnost.
Mislim da je poštenije to reći ono što nam zaista može pomoći u procesu rasta uvijek je preispitivanje samih sebe, analizirajući svoja ograničenja i prihvaćajući ih, istovremeno otkrivajući i naše snage da ih stimuliramo.
Razum, poniznost, suradnja, usporedba, ljubaznost i hrabrost, po mom mišljenju to su stvari koje pomažu sazrijevanju ».
Koja je uloga društvenih medija u tom smislu? Ima li netko tko danas prolazi kroz adolescenciju dodatnu pomoć ili neprijatelja?
« Društveni mediji su mač s dvije oštrice, može snažno doprinijeti urušavanju samopoštovanja, predlažući lažne slike nedostižnih stereotipa ili biti dragocjeno sredstvo za "normalizaciju", kažem, korisno za stvaranje što stvarnijih vrlinskih krugova slika i osjećaja.
Nisam digitalni domorodac i često razmišljam o činjenici da bih, da sam rođen s društvenim mrežama, da sam prošao svoju adolescenciju u kontaktu s pogrešnim modelima koje stalno viđam na Internetu, sigurno bih imao još mnogo paranoje i tjeskobe nego što sam zapravo imao, jer sam imao.
S druge strane, slijediti one koji se ne boje pokazati svoju krhkost i svoju normalnost, a da ih ne dožive kao granice, može nam pomoći da se osjećamo dijelom grupe u kojoj se osjećamo zastupljeno i shvaćeno, a ne nositelji nesavršenosti da se borimo kako bismo bili poput "oni koje ćemo vidjeti na internetu" ».
Kako povećavate samopoštovanje?
« Najveći saveznik je nesumnjivo vrijeme, što vam daje priliku da upoznate sebe i otkrijete svoj potencijal.
Adolescencija je, kao što smo rekli, delikatna i složena faza koju svi moraju uložiti uz veliki trud jer vjerojatno u toj dobi nastaju najveće nesigurnosti.
Shvaćanje da savršenstvo nije na ovom svijetu nije neposredan korak, radije; to je svakodnevni trening koji nikada ne prestajete raditi.
Cijeneći našu jedinstvenost, što znači ističući naše snage, ali i nastojeći poboljšati ono što najmanje volimo od nas, ako osjećamo potrebu, način je da povećamo svoje samopouzdanje, onda se okružite pozitivnim ljudima koji nas poštuju i čine da se osjećamo voljenima to je izvrsna pomoć u ovom procesu ».
O projektu Samopoštovanje golubice
Ove godine za Doveov projekt samopoštovanja a Digitalna kampanja poziv #Beconfidentgirl taj Dove će se nastaviti tijekom cijele godine i koji uključuje 4 iznimna veleposlanika: Camihawke; Alice Mangione iz obitelji Pozzolis, šminkerice Alice Venturi I Sofija Viscardi.
Čitanja, razmišljanja, sadržaji na kojima su stručnjaci radili i koji mogu pomoći u drugačijem razmišljanju, pregledu nekih gledišta ili dati mala rješenja za suočavanje sa svakodnevnim problemima vezanim za samopoštovanje.
S obzirom na posebnu situaciju koju smo doživjeli, Dove je, kako bi bio blizak ženama i djevojkama koje su tijekom karantene i još uvijek u ovom trenutku izloženije krhkosti, pokrenuo zajednički video na svom Youtube kanalu pod nazivom Upravo samopouzdanje Home Edition za razgovor malo 'teme s iznimnim veleposlanicima.
Fotografije koje nisu Camihawke napisali su Rene Böhmer i Simon Maage na Unsplash -u
Preporučeni:
4 tajne onih koji vole svoje tijelo i više mu se sviđaju (sebi i drugima)
Prihvaćanje tijela u kojem živite nije samo estetsko pitanje: evo kako voljeti svoje tijelo i biti sretniji (u životu i odnosima) Tamo percepciju koju imamo o sebi radi se o obojici tijelo nego um . Nazovi je samopoštovanje ili samopouzdanje nema veze, koncept ostaje isti:
Udobnost u sebi jedini je način da pronađete ljubav - evo zašto
Ravnoteža parova postiže se samo kada se osjećate dobro u sebi, jer samo ako razumijete tko ste, možete se voljeti Za postizanje dobrobiti unutar para prvo moraš biti dobro sam . Zapravo, par čine dvoje ljudi koji imaju dvije operacije sa potrebama, potrebama i dinamikom odnosa koje je oblikovao životni put pojedinca i iz tog razloga mogu biti međusobno vrlo različiti .
CVJET KENZO EAU DE VIE: izjava ljubavi prema sebi i prema životu
Može li parfem izazvati snažne osjećaje poput radosti življenja? Odgovor je "da" i ovdje objašnjavamo zašto Ono što čini a izjava ljubavi drugačiji od ostalih? Ne samo odabir riječi, već i njegova sposobnost da se pretvori u poeziju i postane drugi način, originalan, romantičan i odvažan, da otkrije osjećaje duše, da opiše emocije i strasti koje karakteriziraju čovjekov život.
Kako povećati samopoštovanje i početi biti sretan stvarno
Povećanje samopoštovanja bitno je za sreću jer sud koji imamo prema sebi utječe na svaki kontekst: evo kako to učiniti Oni koji imaju visoko samopoštovanje drugim riječima, osjeća se cijenjenim i vrijednim je sretniji . Koncept samopoštovanja razvija se u djetinjstvu kroz naše primarne odnose (roditelje) te se njeguje i izgrađena za cijeli naš život .
Lady Gaga trijumfirala je na dodjeli MTV Video Music Awards: "Dolazi preporod pop kulture"
Pjevačica Lady Gaga kući nosi pet nagrada i drži govor usredotočen na bol uzrokovanu koronavirusom i pravedniju društvenu pravdu 37. izdanje časopisa MTV video glazbene nagrade . Blistati u središtu pozornosti ovog izdanja VMA -a bilo je Lady Gaga , koja je dominirala navečer osvojivši čak pet nagrada .