Počnite trčati: 10 savjeta za početak na desnoj nozi
Počnite trčati: 10 savjeta za početak na desnoj nozi

Video: Počnite trčati: 10 savjeta za početak na desnoj nozi

Video: Počnite trčati: 10 savjeta za početak na desnoj nozi
Video: Моя работа наблюдать за лесом и здесь происходит что-то странное 2024, Ožujak
Anonim

Sunce, svjetlo i sve ugodnija proljetna klima prirodni su poticaj, čak i za velike strastvene sofe, da se vrate u pokret. Bilo da se radi o želji da se vratite u formu i izgubite nekoliko kilograma viška nakupljenih tijekom zimskog hibernacije, ili da isprobate aktivnost koja je dobra za tijelo i um i pomaže u odvajanju od uobičajene sjedilačke rutine, rješenje bi moglo biti pokretanje Amatersko trčanje, osim što je svima nadohvat ruke, jedna je od aktivnosti koje su vam nadohvat ruke (točnije, nogom!). Zajedno s dobrim tenisicama za trčanje i najprikladnijom sportskom odjećom, predstojećim putem i nekim osnovnim tehničkim savjetima, svatko može započeti. Ako želite postati trkač, pregledajte našu galeriju i otkrijte deset savjeta Sara Galimberti, kapetan adidas trkači Milan i profesionalni sportaš, za početak trčanja na desnoj nozi. Svi su oni jednako važni, ali posljednji je važniji!

Preporučeni: