Sadržaj:

Pet razloga za odlazak u cirkusku školu
Pet razloga za odlazak u cirkusku školu

Video: Pet razloga za odlazak u cirkusku školu

Video: Pet razloga za odlazak u cirkusku školu
Video: КТО ГЛАВНЫЙ В СЕМЬЕ? Семейный бюджет в Японии 2024, Ožujak
Anonim

Tisuću adrenalina i relativna proizvodnja serotonina (hormona sreće), ali i fizički napor i samopoštovanje: dajemo vam 5 dobrih razloga da isprobate cirkus

Zabavnije od aerobika, više pomlađuje nego seansa s vizažistom: bili smo u cirkuskoj školi prema Club Med of Opio en Provence, a kad pročitate ovaj članak, poželjet ćete i vi otići.

Da naučim nešto novo, Čini tjelesna aktivnost, povećati samopoštovanje a također i memorija: probajte cirkus i uživat ćete dobrobiti za um i tijelo.

I na povratku imat ćeš što reći mjesecima, konačno utišavajući vještake CrossFita).

Objašnjavamo zašto.

opio circo trapezio
opio circo trapezio

Povećajte samopoštovanje

Kad vidite akrobata bacajući se u prazninu i leteći skačući između jednog i drugog trapeza ili kružeći na visini od deset metara, stječe se dojam da je nešto što nikada ne bismo mogli učiniti.

Činjenica o uspjehu, i za mnogo manje vremena nego što mislite, daje našem mozgu a jasan unos, prema kojem možemo sve ako samo želimo.

Poruka koja duboko dopire u naš duh vrlo je snažna: ako nešto želiš, možeš to i dobitiako naporno radite sve što postane moguće, čak i one koje su se činile nemogućima.

Dajte si cilj, dajte si vremena za učenje i moći to ostvariti to je pouka koja vrijedi u cirkusu, ali koja se na kraju primjenjuje i u životu, s očite posljedične prednosti.

Prvi put kad uspijete uhvatiti šipku nakon ulova na letećem trapezu, jeste osjeća se nepobjedivim. I osjećaj je da se vraćate kući.

opio circo equilibrio
opio circo equilibrio

Čini vas mlađima i sretnijima

Cirkus po svojoj prirodi vraća tijelo i um u vrijeme kad ste bili u školskom dvorištu da biste igrali na tome status igre od kojih odrastanjem (nažalost) gubite pamćenje.

Među aktivnostima, akrobatskim i umjetničkim, ima mnogo referenci i sličnosti aktivnosti koje su zapravo obilježile popodneva djetinjstva, uključujući vrpce, loptice, keglje i bungee skipove.

Odrasli se tako na kraju vraćaju postavljajući mozak u svijet u kojem dječji svijet dolazi sam od sebe, sa svim (blagotvornim) povezanim posljedicama na raspoloženje.

Tisuću adrenalina i serotonina oni su znanstveno objašnjenje činjenice da završavate dan mlađi nego kad ste ga započeli.

opio circo giochi
opio circo giochi

Vježbajte mozak

Cirkus je definitivno tjelesna aktivnost, ali to je u isto vrijeme zahtijeva vrlo visoku cerebralnu pozornost, za koordinaciju kretnji koje treba izvesti u pravo vrijeme i pravim redoslijedom i stoga je a veliki trening (također) za mozak.

Za izvođenje vježbi morate razmišljati i ostati koncentriran, ne možete staviti glavu u stanje pripravnosti kao kad trčite ili plivate u bazenu.

Kad ste u ravnoteži, morate održavati ravnotežu ne samo s mišićima, ali i s mozgom - i ovo povećava sposobnost koncentracije također u drugim životnim situacijama, ne samo na poslu.

opio circo
opio circo

To je potpuni sport

Uz sve mentalne varijable, cirkus je prije svega kompletan sport, to trenira svaki pojedini mišićni pojas bez trauma i rizika.

Pokušajte hodati po okomitom zidu, držeći tijelo paralelno s tlom, ili da podnesete težinu svog tijela balansiranje na trapezu ili skakanje izmjenjujući okomiti položaj sa sjedećim: na kraju mišići će vam biti u komadima, ali nećete ni shvatiti.

Mišići su trenirani, zglobovi nisu zahvaćeni, srce pumpa krv i energiju.

Dvadeset minuta cirkuskog vlaka više od sat vremena aerobika i povećati agilnost, koordinacija, ravnotežu, svijest nečijeg tijela, sila i fleksibilnost.

opio circo muscoli
opio circo muscoli

Meritokratski je

Cirkus ima sve prednosti i prednosti timskih sportova, timski rad i uzajamna pomoć, ali bez negativnih strana konkurencije.

Ovdje je, zapravo, jedini izazov je protiv sebe i svojih granica i bez obzira na manje ili više urođene kvalitete koje osoba može imati pri prvom pristupu s alatom, sama je naporan rad koji dovodi do opipljivih rezultata.

Nije važno koju vrstu tijela imate, na koliko se mišića možete osloniti ili na koju razinu sportskog treninga krećete: tko god je predan, postiže rezultat.

opio circo struttura
opio circo struttura

Gdje isprobati, cirkuska škola Club Med Opio

U srcu Provanse, u francuskom zaleđu iza Cannesa, Klub Med godine otvorio cirkusku školu suradnja s Cirque du Soleil.

Projekt se zove Creative i ima sjedište u Odmaralište Opio en Provence, gdje je u strukturi stvorenoj ad hoc zahvaljujući 12 učitelja koje su obučavali treneri najpoznatijeg cirkusa na svijetu možete naučiti 30 aktivnosti, 15 akrobatski (uključujući leteći trapez, okomiti zid i skakanje) i 15 umjetnički (od žongliranja do scenske šminke).

Svaki dan samo se pojavite na poligonu između 3 i 5 popodne: možete vidjeti kako to učiniti, vježbati na tlu kako biste razumjeli kretanje i osjećaje, a za dva sata u mogućnosti ste zauzeti najviše pozicije baza na letećem trapezu, odskočiti 10 metara visoko ti mrziš hodati vodoravno na okomitom zidu.

Za tjedan dana, za stvaranje sedam različitih položaja na letećem trapezu, uključujući ulov u hodu s učiteljem i natrag.

Učitelji obrađuju deset različitih jezika, kako bi se osiguralo da svi potpuno razumiju naznake i svakoga koga predlože dosegnu granicu svojih sposobnosti, pomažući im da je prevladaju - dopustiti mu da osjeti da to može učiniti i vidjeti poboljšanje.

Početi ne treba vam nikakav sportski trening, i prije nego što možete pitati ne, nije opasno: uvijek ste upregnuti i slijedite, samo poštujte sigurnosna pravila koja razlikuju svaku aktivnost u životu.

opio creactive scritta
opio creactive scritta

Struktura

Miris lavande e najveći maslinik u Pomorskim Alpama okružuju Club Med resort Opio en Provence, novoobnovljena struktura koja vam omogućuje da doživite Provansu u svim njezinim najtipičnijim aspektima, iskorištavajući svu udobnost i luksuz Club Med.

Polja od tenis, poligon za vožnju i teren za golf golf 9 rupa, različite područja namijenjena obiteljima i posvećen djeci i drugima samo za odrasle - omogućiti onima s djecom da ih zabave i zahvaljujući usluzi Mini kluba, a onima koji ih nemaju da ostanu u miru i u potpunoj tišini prirode, gdje je ritam vremena obilježen cvrčcima.

Dva restorana u kojem se kuša kulinarska čuda tipična za jug Francuske i internacionalna kuhinja, mnogi poroci (poput svježih palačinki i svježih posluženih uz užinu uz bazen) i dva bazena (jedan za sve, jedan samo za odrasle).

Osim toga, naravno, kreativnu strukturu, gdje je naučiti cirkusku umjetnost i posjećivati emisije koje se organiziraju tjedno.

opio club med
opio club med

Što vidjeti u okolici

Na nekoliko minuta vožnje od odmarališta možete doći do nekoliko provansalskih sela i gradova, uključujući Grasse, gdje posjetiti Tvornica parfema Fragonard i prošećite gradom u kupovinu lokalnih proizvoda (kušajte mekanu nugatu Le Nougat de Montségur, u ulici Marcel Journet), i glasoviti Saint-Paul de Vence, s nevjerojatnim srednjovjekovnim ulicama prošaranim umjetničkim galerijama.

Dvadeset minuta hoda od odmaralištaumjesto toga, nastaje Valbonne, dražesno selo za šetnju ili aperitiv s rozeom i domaćim pladnjem sira. U petak ujutro je a tržište odjećom i prehrambenim proizvodima koji zauzima cijelu državu.

Putovanje drugačije od uobičajenog? Zatražite Nema pušenja, mali električni kabrioleti s kojima se može doći Gourdon, a srednjovjekovno selo s nevjerojatnim pogledom preko doline.

opio gourdon
opio gourdon

Što kušati

Svi proizvodi na bazi lokalno proizvedenog ulja, oni s okusom lavande (prije svega čaj poslužen hladan) i očito veliki protagonisti provansalskog stola: vina, sirevi i kompoti, strogo usklađeno.

Preporučeni: