Sadržaj:
Video: Tehnike boljeg i bržeg pamćenja
2024 Autor: Devin Ellington | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-01 15:59
Samo naše sjećanje eliminira suvišne informacije i zadržava važne, no što ako sve moramo znati do potankosti? Evo kako to učiniti
Svi su morali zapamtiti nešto, bilo da se radilo o školskim ispitivanjima, sveučilišnim ispitima ili javnom govoru za radne potrebe.
Naše sjećanje je, međutim, takvo izuzetno važno čak i u svakodnevnom životu, napravljene od lozinki, pinova i kodova bez kojih do sada više ne možete živjeti.
Primjer? Možda ćete naučiti popis za kupovinu a da ne ponesete bilješku sa sobom (koju sigurno uvijek zaboravite kod kuće).
Zapamtiti stvari koje nas ne zanimaju, Međutim, nije lako.
Trebamo adekvatnu motivacija, jedan razumijevanje duboko u onome što moramo naučiti, trebali bismo biti takvi sef moći stvarati veze s drugim temama vezanim uz glavnu temu, kako bi se pripremljeno i spremno govoriti o tome s povjerenjem.
Ne brinite, dajemo vam nekoliko jednostavnih tehnike za učenje pamćenja sve, brzo i dobro: rezultat je zajamčen.
Izmisliti priču
Metoda povijesti sastoji se u izmisliti priču s imenima koja trebate naučiti. Ovaj način rada posebno je učinkovit za pamćenje lista riječi (kao što je, na primjer, kupovina ili lozinke).
Možete li to izmisliti Gospodin Uovo odlazi teti Farini popodne provesti jedući sladoled, jedno će biti nemoguće zaboraviti apsurdna priča kao ovo.
Povežite teme
Ova tehnika se sastoji od suradnik teme koje trebate proučiti s iskustvima vezanim uz vaše osobna povijest ili onih tvojih prijatelja.
Memoriranje po asocijaciji je jedno besprekorna tehnika jer kad se morate sjetiti određene teme, slika koju ste povezali automatski će vam se vratiti tema koja će biti izložena.
Trebate li proučiti funkcioniranje probavnog sustava? Možete pokušati zamisliti što se događa u vašem tijelu svaki put kada jedete, osjećaje koje osjećate i put hrane.
Što će emocija i osjećaj biti jači, to će više biti sjetit ćeš se ta tema.
Kreni
Tamo ponavljanje ostaje najbolji način pamćenja učinkovito.
Jedna od metoda za dodatno jačanje je da se ponoviti dok hodate.
To je zato što je kretanje pomaže u održavanju koncentracije o onome što radite e održava aktivne obje hemisfere mozga, čime se favorizira brže pamćenje tema.
Pospremiti
Odlučili ste sjesti za svoj stol i izraditi dijagrame, crteže i bilo što drugo što vam može pomoći sa slikama, trebali ste sve po redu.
Prostor oko vaših papira i knjiga trebalo bi biti prazna ili dobro uređena jer fizički poredak odražava i mentalni poredak.
Boriš se
Kontinuirano čitanje koncepta pasivno i bez njegove razrade jest samo veliki gubitak vremena.
Istina je takva trud će se uvijek isplatiti pa biste, na primjer, mogli čitati, obrađivati i pisati argument u obliku nacrt ili sažetak koristeći svoje riječi.
Na ovaj ćete način to popraviti u dugotrajno pamćenje jer ćeš to učiniti svojim.
Preporučeni:
Najučinkovitije tehnike opuštanja u borbi protiv stresa
Četiri super učinkovite tehnike opuštanja koje možete koristiti u bilo koje vrijeme i gdje god se nalazili kako biste smanjili (i bili u mogućnosti kontrolirati) stres Stres se definira kao a skup fizičkih i emocionalnih reakcija koje se javljaju kada ih ima zahtjeve izvana to podrazumijeva preinake ili izmjene .
Aveda Master Jam Europe 2016: nova kosa izgleda između kreativnosti, tehnike i trenda
Dva dana posvećena ljepoti, kreativnosti i trendovima oblikovanja frizura od strane Aveda: govorimo vam o posljednjoj večeri Aveda Master Jam Europe 2016. koja se održala u Milanu Stotine frizera sudjelovalo je na Aveda majstor Jame Europe 2016 , posvećen ne samo stilu i tehnici nego i ljepoti u svim njezinim oblicima.
Kako napraviti besprijekornu šminku smokey eyes, tehnike i proizvode
čini se da nikad ne izlazi iz mode: obožavaju ga zvijezde i protagonist na modnim pistama. Zagonetna i zavodljiva, svojim mekim linijama fascinira stručnjake i početnike. Korak po korak, zajedno otkrivamo tehnike i proizvode kako bismo dobili "
Trajno: kako funkcionira, nove tehnike i zašto to učiniti
Trajna se traka vratila u modu! Zahvaljujući najmodernijem izgledu kose, saznajte kako je sada nosi i kako se promijenila Zašto biste trebali probati ove sezone Pa da, trajno službeno se vratio u trend. Komplicira najmoderniji izgled kose viđen na pistama u sezoni, gdje maksi i lepršava kosa uopće kovrčav , oni su apsolutno majstori!
Što jesti za doručak za jačanje pamćenja
Zob za energiju, orasi za stres, čokolada za buđenje mozga: evo što jesti za doručak kako biste potaknuli pamćenje Stres, previše stvari za učiniti i umor mogu testirati naše resurse ovdje što jesti za doručak za jačanje pamćenja i učiniti tijelo i mozak reaktivnim.